A SOM volem ajudar-te a aconseguir els teus objectius d’una manera Senzilla, Òptima i amb una bona Mentalitat.

D’adolescent em varen diagnosticar celiaquia. Recordo bé els dubtes que van sorgir a l’hora d’anar comprar, preparar els àpats, menjar fora de casa…va ser tot un món. I no us negaré que la propia experiència ha estat la principal motivació per especialitzar-me i no deixar de formar-me en patologies digestives.
L'altre punt d'inflexió a la meva carrera professional va ser començar a treballar en l'àmbit hospitalari i veure que la nutrició pot aportar beneficis als malalts fràgils i amb especial atenció els que están lluitant contra el càncer. Això em va animar a formar-me i especialitzar-me en la nutrició oncològica. I és que, a través de l'alimentació podem millorar l'efectivitat dels tractaments i minimitzar els efectes secundaris.
Com estil de vida m'agrada el concepte Slow Life, aquest m'acompanya en el meu dia a dia. En l'àmbit nutricional aquest concepte es tradueix en l’adquisició d'uns bons hàbits alimentaris treballant des de la mentalitat, conèixer el binomi aliments-emocions, prendre consciència i mantenir una bona relació de tots aquests elements.
Aquest últim punt m’agrada treballar-lo a través de planificacions personalitzades complementades amb de sessions de coaching nutricional, un altre de les nostres especialitzacions. Si tens ganes de fer un canvi, vull acompanyar-te en aquest camí.

Una alimentació adequada y uns hàbits de vida saludables son essencials pel correcte tractament d’algunes patologies (diabetis, hipertensió, obesitat, malalties digestives, renals, entre moltes altres). Soc una apassionada de la nutrició clínica i a dia d’avui treballo a la Clínica Girona amb pacients que pateixen alguna malaltia renal i/o estan sotmesos a hemodiàlisi, adaptant l’alimentació a les seves condicions i acompanyant-los en tot el procés.
Entendre la importància que té l’alimentació en les diferents etapes de la vida i determinades patologies, m’ha dut a especialitzar-me en nutrició i salut hormonal femenina. Un estil de vida saludable és essencial per un bon estat hormonal i així afavorir la fertilitat, preparar el cos per la concepció i poder disfrutar de l’embaràs i la lactància.
No entenc de dietes estrictes però sí que entenc la salut des d’una visió integrativa i coherent i el meu objectiu és educar, empoderar i acompanyar a les persones perquè a través de l’alimentació i uns bons hàbits aconsegueixin una millor qualitat de vida i salut.

Formació:
- 2022: Especialització en Patologia Renal. Norte Salud Nutrición.
- 2022: Curs Expert en Patologies Digestives Presencial. Experto en Nutrición.
- 2022: Curs de Lactància Materna Essencial. Edulacta.
- 2021-2022: Postgrau en Nutrició i Salut Hormonal de la Dona. ICNS.
- 2017-2021: Grau en Nutrició Humana i Dietètica. Universitat de Barcelona.