En SOM queremos ayudarte a conseguir tus objetivos de una forma Sencilla, Óptima y con una buena Mentalidad.

De adolescente me diagnosticaron celiaquía. Recuerdo bien las dudas que surgieron a la hora de ir a comprar, preparar las comidas, comer fuera de casa… fue todo un mundo. Y no les negaré que la propia experiencia ha sido la principal motivación para especializarme y no dejar de formarme en patologías digestivas.
El otro punto de inflexión en mi carrera profesional fue empezar a trabajar en el ámbito hospitalario y ver que la nutrición puede aportar beneficios a los enfermos frágiles y con especial atención a los que están luchando contra el cáncer. Esto me animó a formarme y especializarme en la nutrición oncológica. Y es que, a través de la alimentación, podemos mejorar la efectividad de los tratamientos y minimizar los efectos secundarios.
Como estilo de vida me gusta el concepto Slow Life, éste me acompaña en mi día a día. En el ámbito nutricional este concepto se traduce en la adquisición de unos buenos hábitos alimenticios trabajando desde la mentalidad, conocer el binomio alimentos-emociones, tomar conciencia y mantener una buena relación de todos estos elementos.
Este último punto me gusta trabajarlo a través de planificaciones personalizadas complementadas con sesiones de coaching nutricional, otra de nuestras especializaciones. Si tienes ganas de realizar un cambio, quiero acompañarte en este camino.

Una alimentación adecuada y unos hábitos saludables son clave para el correcto tratamiento de algunas patologías (diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedades digestivas, renales y entre muchas otras). Soy una apasionada de la nutrición clínica y actualmente trabajo en la Clínica Girona con pacientes que sufren de enfermedad renal y/o realizan hemodiálisis, adaptando la alimentación a sus condiciones y acompañándolos en todo el proceso.
Entender la importancia que tiene la alimentación en diferentes etapas de la vida y determinadas patologías me ha llevado a especializarme en nutrición y salud hormonal femenina. Un estilo de vida saludable es esencial para un buen estado hormonal y así favorecer la fertilidad, preparar el cuerpo para la concepción y poder disfrutar del embarazo y la lactancia.
No entiendo de dietas estrictas, pero sí entiendo la salud desde una visión integrativa y coherente y mi objetivo es educar, empoderar y acompañar a las personas para que a través de la alimentación y unos buenos hábitos logren una mejor calidad de vida y salud.

Formación:
- 2022: Especialización en Patología Renal. Norte Salud Nutrición.
- 2022: Curso Experto en Patologías Digestivas Presencial. Experto en Nutrición.
- 2022: Curso Lactancia Materna Esencial. Edulacta.
- 2021-2022: Postgrado en Nutrición y Salud Hormonal de la Mujer. ICNS.
- 2017-2021: Grado en Nutrición Humana y Dietética. Universidad de Barcelona.